夏季正是吃空心菜的季节，绿油油的颜色看着就舒服，走遍大大小小的菜市场，几乎都是它的身影。而且空心菜含丰富的维生素与微量元素，它所具有的钙、钾、维生素C、胡萝卜素、核黄素的含量均比一...

芦笋是什么？芦笋又名石刁柏、龙须菜。芦笋是指石刁柏嫩茎，因其嫩茎挺直，顶端鳞片紧包，形如石刁，枝叶展开酷似松柏针叶，故称石刁柏；又因其供食用的嫩茎，形似芦苇的嫩芽和竹笋，故中国已有...

大家知道吗，芦笋不但是餐桌上的美食，还可以跟茶叶一样泡着喝。芦笋茶保留了芦笋原有的营养元素，还带有芦笋特有的香气。冲上一杯琥珀色的芦笋茶，芳香四溢、茶汤纯正，属于全天然的健康饮品。

芦笋在国际市场上很受欢迎，有“蔬菜之王”的美称。含有很高的营养价值，氨基酸、蛋白质和维生素，其含量均高于一般水果和菜蔬。

芦笋不仅有“蔬菜之王”的称号，更有“抗癌之王”的美誉，理所当然的，它成为了全世界人民都喜爱的蔬菜。也正因为如此，芦笋的做法变得多种多样起来，那么芦笋的做法有哪些呢？今天我们就来学习...

仙人掌的作用有哪些？你知道什么是可食用仙人掌吗？今天我们所要了解的就是可食用仙人掌的作用，看看它的用途有哪些。偷偷告诉你，可食用仙人掌不仅营养丰富，药用价值也很高呢！一起来了解下。

仙人掌为什么叫仙人掌？其实是因为这种沙漠植物的样子大多呈圆形或椭圆形，像并指的手掌，远看更像一个仙人在举着手召唤。仙人掌是多肉植物的一类，它浑身带刺，可远观却不可近玩，即便如此，仙...

仙人掌是亲们常见的仙人掌科植，也可作盆栽哦，如今，很多人只顾着养仙人球盆栽，却差点儿忘了仙人掌该怎么养了。其实仙人掌与仙人球虽同属仙人掌科，在养护、摆放方面却各有不同，品种的选择也...

紫甘蓝营养丰富，尤其是以维生素C、维生素E和维生素B族的含量为最，不管是生吃还是熟煮，紫甘蓝都备受人们欢迎。对于紫甘蓝的家常做法、营养价值，大家都普遍表示感兴趣，而紫甘蓝减肥方法更...

炎炎夏日，很多人胃口都不好，消化不良的状况往往使得我们食欲不振。这个时候来一碟清淡可口的凉拌菜就最适合不过了。凉拌紫甘蓝是夏天常见的一道家常菜，该道菜清淡爽口，在夏天食用还能开胃。...