秋冬季节，天气干燥，容易上火，很多人都在找一些降火的食物在吃，很多甜品都有降火的功效，比如百合银耳莲子羹，不但好吃，而且美容养颜，最重要的是还润肺降火，不论是大人还是孩子，都喜欢吃...

冰糖银耳莲子羹是大家熟知的一道汤羹，丰富的营养以及香甜的口味受到广大家庭的钟爱，大家都知道这道汤羹具有很高的营养价值，也会经常做给家人们吃，帮助家人们改善身体素质。

冰糖银耳莲子羹是受广大女性欢迎的一道汤羹，可能大家不知道这其实是老北京的一道著名的汉族甜品小吃，是一道非常好的补品。银耳、莲子、冰糖都是补养食材，经常食用对身体非常有益，加在一起熬...

冰糖银耳莲子粥是一款倍受人们欢迎的夏日饮品。制作冰糖银耳莲子粥的主要材料有莲子、百合、枸杞和银耳等，口感香甜，软糯适中。如果再把冰糖银耳莲子粥放进冰箱里冰镇一下，冰冰凉凉，消暑解乏...

如果家里有人喉咙痛，不妨喝上一碗从冰箱里拿出来的冰糖银耳莲子羹，慢慢喝下一口，冰凉的感觉融化在咽喉里，疼痛的感觉瞬间缓解不少。等到第二天醒来，更会有神奇的效果，喉咙疼痛的症状明显减...

银耳红枣莲子羹是很多家庭经常会烹制的一道美味，不少人都很喜欢在饭后来上一碗，香甜绵软的口感让人很是喜爱。但是你真的会做银耳红枣莲子羹吗？银耳红枣莲子羹怎么做才最好吃？一起来看看！

莲子和芡实都属于同一类的物质，即可为食材，也可为药材。两种东西功能形状相似，但它们又具备了各自的优点。当然，这两者也可放至一起烹煮。那么，莲子芡实粥的该如何烹饪，它具备了哪些功效，...

天山雪莲，一睹它真容的人都会觉得实至名归，雪莲子不同于普通莲子，它可以有效治疗身体酸痛或者风湿病等，但它也含有秋水碱，副作用较大，长期使用可导致恶心、食欲减退、腹胀等。天山雪莲子的...

雪莲子盛产于中国云南和贵州，古时作为云南地区和贵州地区番邦的进攻佳品。雪莲子的模样、气味、功效在李时珍的《本草纲目》也早有记载。但是，对于很多现代都市人来说，雪莲子都是陌生的食物，...

对于女生来说，甜食就像药或者天使一样，能够在心情不好的时候开启治愈功能。而苦的东西对她们来说，就是十分排斥的东西。而莲子，由于内有莲子心，经常吃起来是苦的，于是就开发了一种食品叫糖...