新手妈妈都知道，坐月子是调养身体的关键时期，而月子饮食更是重中之重。不少人知道月子食谱要比日常的食谱更要求营养、更讲究搭配，但是最佳的月子食谱到底是怎么样却一下说不清出。我们先从月...

坐月子可以吃花菇吗 花菇作为香菇中最有营养的一个品种，深受大家喜爱，可是有些特殊人群却不知道可不可以吃，比如刚生产完的正在坐月子中的妈妈们，她们就想知道，在坐月子的过程中，可不可以...

都是坐月子就像是女性的第二次成长发育，月子里养好了，女性朋友之前的很多病患都可以不治而愈，并且身材等也能得到二次的发育成长，能让人焕然一新。因此，在女性的月子里，饮食起居都要有特别...

王老吉对于广东人来说简直是太熟悉了，是广东人都耳熟能详的凉茶品牌。王老吉凉茶创立于清道光年间（1828年），至今近两百年历史，被公认为凉茶始祖，有“凉茶王”之称。在众多老字号凉茶中...

坐月子可以喝雪碧吗？这对夏天里分娩的妈妈来说是个困惑已久的问题。由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，需要一段时间的...

坐月子能吃葡萄吗？这对首次生宝宝的妈妈们来说，估计不止一次问过这个问题，谁让坐月子有那么多的禁忌呢。虽然月子里的饮食确实有很多的禁忌，可是多吃水果蔬菜还是大有裨益的。一般来说，大部...

坐月子是女性重要的时期之一。因为经过了280天、40周、10个月的带球生活，宝宝终于出生了。但是骨肉的分离、生产分娩过程的体力和血液消耗，总是会使女性变得虚弱。这样的虚弱不是一朝一...

中国有着产后坐月子的习惯，产后的月子对于分娩后的产妇身体的恢复有着举足轻重的作用。月子做得好与怀，对于女性来说可以是“一念天堂，一念地狱”的区别。坐月子最讲究的就是食补，产后营养流...

产妇刚刚经历了分娩，身子比较虚弱，加之要给宝宝哺乳，因此产妇的饮食很重要，除了要补充足够的营养外，还需要注意的是有很多食物都不能食用哦。那么你知道产妇不能吃哪些食物吗？产妇吃什么好...

豆腐是纯绿色健康食品，深受我国人民喜爱。那如此营养的食品孕妇是否能吃呢?这是很多准妈妈的疑问。 为帮大家解疑，今天妈网就来分析下“孕妇能吃豆腐吗”、“孕妇吃豆腐好吗”等孕期营养饮食...