红薯的做法 食谱

红薯的做法

众所周知,红薯是一种非常有营养的粗粮,但是单吃不宜营养的吸收,那么红薯怎么做好吃呢?今天妈妈网百科就与大家分享红薯的做法,看看红薯的做法都分别有哪些,喜欢的妈妈们赶紧动手啦!
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红薯粥 食谱

红薯粥

红薯粥养胃健脾,味道偏甜,不少家庭会把它当做早餐或是甜点食用,不仅能排毒减肥,还有着益气抗癌的作用,无论男女老幼,皆可食用。红薯粥根据食材的不同功效也不同,例如小米红薯粥养胃,大米...
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红薯的营养价值 食谱

红薯的营养价值

在2007年的最佳蔬菜排行榜上,红薯被列为13种最佳蔬菜的冠军。红薯是一种全能的食物,保健功能很全面,因为它利于减肥、预防胆固醇过高、辅助控血糖、降低中风风险、辅助降血压、养护关节...
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烤红薯 食谱

烤红薯

冬天的街头,经常能看到一群人围在一个小摊子挑着热乎乎的烤红薯,冰冷的空气也弥漫着红薯的香味,想起烤红薯就会条件反射般咽下口水,那味道香甜可口。经历过小时候的困难,很多人对于烤红薯都...
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红薯饼 食谱

红薯饼

红薯饼是一道传统的汉族点心,以红薯、面粉、小米面、白糖、鸡蛋等制作而成。红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有“长寿食品”之誉。红薯还具有抗癌、保护心脏...
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拔丝红薯 食谱

拔丝红薯

拔丝红薯是一道甜蜜的菜品,主要材料是红薯与冰糖,制作过程比较简单,就是把红薯在冰糖水的高温中煎炸,让糖分充分的融合到红薯中。拔丝红薯口感甜美,外脆内嫩,甜香不腻。  但是成功做出拔...
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红薯发芽了还能吃吗 食谱

红薯发芽了还能吃吗

红薯发芽了能吃吗?网上对于“红薯发芽了能不能吃”说话不一,有的说能吃,有的说发芽会产生龙葵素有毒不能吃,那到底红薯发芽了能不能吃呢?妈妈网百科告诉大家,红薯发芽后不会像马铃薯发芽后...
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燕麦怎么煮粥 食谱

燕麦怎么煮粥

大米粥、小米粥、八宝粥……这些粥是不是都吃腻了?不妨尝试一下燕麦粥吧,绵绸香郁,保证是你早餐桌上的“最受欢迎奖”得主。那么燕麦粥怎么煮?超级简单,烹饪零基础的朋友也可以轻松做出美味...
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燕麦怎么泡 食谱

燕麦怎么泡

散发着热气的香甜牛奶,冲泡一包速溶燕麦,让新的一天美丽开始!一杯燕麦,阻挡了严寒与饥饿,让早起的每一天都轻松有趣!燕麦只是早餐期间的美味吗?NO,NO!阳光倾斜的下午,邀上一两好友...
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燕麦怎么煮 食谱

燕麦怎么煮

清晨的阳光洒落枕边,燕麦粥的纯纯香味唤醒你的味觉,没有晨起的煎熬,没有贪恋被窝的想法,就这样在甜美与温暖中开始一天的奋斗!同样的燕麦粥,每一家的味道却都不同,总是妈妈做的最合心意,...
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