玉米面是指玉米磨制而成的一种食物材料，具有很高的营养价值和食疗功效，尤其适合婴幼儿和老人。玉米面的做法有玉米面发糕、玉米粥、玉米馒头等。

松仁玉米一直就备受欢迎，无论男女老幼，吃了它都是益处多多，尤其是它的做法也很简单，让人更是喜爱不已。那么松仁玉米到底是怎么做的呢？它的营养价值在哪里？赶紧都来寻找答案吧！

玉米浓汤无论是对于宝宝还是怀孕中的妈妈来说都是非常营养的食物，玉米中含蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物资都比较丰富。它特有的胶质蛋白占3DOO，球蛋白和白蛋白占20%-22%。由于...

看起来平平凡凡，吃起来却非同一般，又清凉解暑，很多人对甜玉米可是一见钟情。甜玉米是可以鲜食生吃，柔嫩甘甜，就像水果一般，也可以蒸熟吃，营养又美味，恨不得蒸一盘吃一盘。甜玉米的蛋白质...

玉米含蛋白质、脂肪、淀粉、钙、磷、铁、维生素B1、B2、B6、烟酸、泛酸、胡萝卜素、槲皮素等成分。玉米油富含多个不饱和键脂肪酸的油脂，是一种胆固醇吸收的抑制剂，对降低血浆胆固醇和预...

粘玉米，也叫糯玉米，籽粒中有较粗的蜡质状胚乳，较像硬质玉米和马齿型玉米有光泽的玻璃质（透明）籽粒。紫黑糯玉米品种，营养丰富、口感好。富含维生素B1、B2、B6及多种氨基酸，特别是有...

薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。虽说薏米有益于人体，但其味甘性凉，并不适宜长期食用。尤其是体弱多病的人...

红小豆薏米粥是一款美味食谱，主要原料是红小豆、薏米等，这道粥制作简单、营养丰富，香甜可口，老少皆宜，深得人们的喜爱。红小豆薏米的主要功效是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体...

谷神牌薏米茶主张“以润为通、通不致泻；以补为通、通不致虚；先清后补、清补兼为”来洗肠、养肠、护肠，以达到清除体内积存宿便、排出体内恶性毒素、快速解除便秘症状。

九月即将到来，但酷暑仍在持续。我们依旧在烈日与空调房之间穿梭。一不留神，身体里的内火便会趁虚而入。这个时候来碗薏米冬瓜排骨汤，不但美味可口，而且清热解毒又降火，何不是一石二鸟两全其...