绵长困乏的冬日，当然要有些新搞作，好为平凡的生活增添些色彩。捣腾些果汁，就是个不错的选择。然而市场水果三千，要选择哪一样？这时，不妨来杯苹果香蕉柠檬汁。酸酸的柠檬、爽脆的苹果加上软...

柠檬蜂蜜是非常受欢迎的清爽饮品，不管是热饮还是冷饮都别有一番风味，女性朋友们尤其爱喝，因为它有一定的美容养颜的作用。柠檬蜂蜜的功效不仅仅体现美容上，还能由内而外改善新城代谢，达到排...

柠檬主要为榨汁用，因为味道特酸，故只能作为上等调味料，用来调制饮料菜肴、化妆品和药品，但基本不用作鲜食。同时，柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁...

如今，随着人们对养生保健的重视，黄皮也变得格外受欢迎起来。黄皮从树根、树叶到果实，都是有利于人体健康的。今天我们就来了解一下黄皮的营养价值，看看黄皮的营养价值有哪些！

黄皮树可以说是全身都是宝了，从树根、树叶到果实，都有着极高的药用价值，并且果实味道酸甜可口，解暑消食，很是讨人喜欢。那么黄皮树有哪些药用价值？黄皮树的果实怎么吃更好吃？一起来了解下...

黄皮的功效与作用

孕妇吃黄皮的注意事项

上班累了？泡杯桂圆水吧！快要变成亚健康了？泡杯桂圆水吧！相信这是很多办公室上班族的想法，加上桂圆吃起来比方便面还方便，哪有不吃的道理？但是大家不禁会想了，那么桂圆泡水要去壳吗？听说...

你们造吗？原来桂圆的维生素C竟然和橙子的差不多，但是随着桂圆的营养成分越多，热量也相对来说高了许多。桂圆的热量在众多水果中可是偏高的了，所以宝妈们如果想减肥的话，可能就要少吃桂圆了...

桂圆是一种水果，吃新鲜水果的时候味道鲜甜可口，不过吃多了容易上火哦。但是做成桂圆干来食用，温补效果可是杠杠的呢！特别是讲究养生膳食的现代，桂圆更是每家每户都几乎必备的食材哦，但桂圆...