桂圆目前来说没有发现和什么食物会相克，主要是有些人群不太适合吃桂圆的就要注意。桂圆的好处有很多，可以安神帮助入眠，又可以益气补血，所以很适合体质虚弱的老人家、还有神经衰弱的人、记忆...

冬天呼啦啦忽然就来了，一场冷空气来之后就再也没走，所以有了冬天。严寒冬日，吃水果什么的都需要勇气，好冷，吃进去连肠胃都冻了，于是乎吃干果成了不错的选择。芒果干、甘薯干、桂圆干等等等...

桂圆晒干之后就成了桂圆干，南方这些不叫桂圆干，叫龙眼干，一颗颗呆头呆脑的，剥开的时候壳很脆，虽然肉没多少了，但是吃起来还是有滋有味。在盛夏的时候桂圆就上市了，将新鲜的桂圆晒干之后冬...

在广东人眼里看来，干桂圆和鲜桂圆是完全不同的两种东西。为什么呢？因为干桂圆属于药材的一种，可以益气补血，安神宁神，帮助人入睡，是一种滋补而又不腻的药材。而鲜桂圆属于水果的一种，虽然...

桂圆的安神作用是比较明显的。无论是觉得心慌、心悸、健忘，都可以试下桂圆水。最后，研究还发现，桂圆是有一定的抗菌、一直癌细胞功能的。喝干桂圆泡水，消除疲劳，还可以保护身体。干桂圆泡水...

干桂圆，也就是广东人口中的龙眼，每年的7、8月份是桂圆上市的季节，一般荔枝走了，桂圆就上市了。大冬天的想要吃到新鲜的桂圆虽然也有，但是不易，所以干桂圆就成为替代桂圆的水果走到了前列...

干桂圆，是新鲜桂圆经过清洗、煮热后晒干或者烘干的干果制品。果壳为黄褐色、果肉呈透明的褐色而且有光泽的干桂圆适合用来泡水喝，每天早晨或者中午喝干桂圆水都很好，能起到宁神、开胃以及治疗...

干桂圆，也就是平常说的龙眼干，吃起来甜甜的，但是因为没有水分稍微吃多几颗会很口渴。干桂圆和荔枝都是不能多吃的，否则会上火，而且干桂圆吃多了还会堕落成折翼的天使。虽是这样干桂圆的营养...

桂圆亦称龙眼，龙眼肉味甘性温，归心、脾经，适用于心脾两虚证及气血两虚证患者。但是用桂圆晒制出来的干桂圆，吃得多了，自然也是很容易上火的。

干桂圆的热量（以100克可食部分计）是273大卡（1142千焦），在同类食物中单位热量适中。每100克干桂圆的热量，约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的12...