扁豆炒土豆如果想要做的好吃，首先要注意的是在挑选食材的时候要挑选好新鲜的食材，不然再好的手艺也煮不出好吃的菜式。扁豆营养成分很丰富，有括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、钾及食物纤维...

英国《每日邮报》2月6日公布了一项针对餐桌健康食品的调查结果：土豆是餐桌上最安全的食品。是不是就说明土豆可以多吃吗？土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物，是理想的减肥食品。要怎么...

有人说，土豆能留住岁月的脚步。是因为土豆有营养，是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素。经常吃土豆的人身体健康，老的慢。而且吃土豆不...

有句俗话叫：健康是最大的财富。我们的平时在饮食方面要讲究些，不要让对健康有影响的食物吃进我们的肚子里。一旦食物发生质变或者是有发生质变的趋势，就要留意下食物能否再食用。今天在这里和...

土豆炖肉的主要食材包括土豆和五花肉，是一款比较常见的家常菜。尽管主要材料一样，但是不同的地方习惯按自己的口味加入不同的辅料，所以做出的土豆炖肉的味道也是各有特色，有所差异的。今天妈...

土豆炖豆角这道菜你听说过了吗？估计南方人就比较少见和少吃了，因为这是一道地地道道的东北家常菜。南方人可以来见识下啦，到底土豆炖豆角的做法是怎么样的。土豆炖豆角的营养价值何在？土豆发...

土豆又叫马铃薯 ，是我们常常能在饭桌上遇到的食物，它的味道香香的，口感绵绵的，而且营养价值丰富，是一种健康的食物，老少皆宜。然而烹煮土豆是一门技术活，怎么做土豆才好吃呢？今天妈网百...

随着生活水平的不断提高，人们对于自己的饮食营养搭配也非常注重。哪些食物搭配一起吃更利于营养的吸收，哪些食物一起食用不利于健康等等这些问题越来越受到大家的关注。关于“土豆和鸡蛋能一起...

平时我们总是吃很多土豆做的东西，薯条、土豆泥、土豆烧鸡等！其中土豆烧鸡是很受欢迎、卖相好、口味佳的一道菜，能为晚宴增色不少。其实土豆烧鸡的做法不难，准备好鸡肉、土豆和相关配料，鸡肉...

平时我们总是吃很多土豆做的东西，薯条、土豆泥、土豆烤鸡等！但是很少人了解土豆的功效与作用哦。不怕，妈妈网百科跟您聊聊土豆的功效与作用，还有土豆泥做法大全哦！