怀孕对女人来说是一件神圣的事情，也是大多数人一生必须经历的事，想要给家庭添加一个新的成员，我们就要开始备孕了，在备孕阶段我们有很多事要做，这些都是事关你和未来宝贝的健康的。

相信，许多妈妈们都想生一个健健康康的宝宝。要知道，想要一个健康的宝宝，孕前的身体调养、饮食调养也是非常重要的。那么，孕前吃什么呢？孕前身体应该补充什么呢？在饮食上是否有一些禁忌呢？...

流产后想宝宝快些来？那就看看流产后吃什么对备孕妈妈有好处！主要有3点：一是肉类、蛋类、奶类、豆类等营养丰富的食品多吃；二是辣椒、酒、醋、胡椒、姜等刺激性器官充血，增加月经量的食品少...

说起补气血，很多人都知道女人是需要补气血的。只有气血好了，才能面色红润，但是有些人并不知道男人也是需要补气血的，和女人一样。那男人怎么补气血、男人为什么要补气血、男人补气血吃什么以...

壮阳是广大男性关注的话题，通过适当的手段强阳健体，不仅能够增强体质，还能提高生活质量，使两性关系和谐。

从古代开始，便有很多男性补肾壮阳的食疗方子。现代人对食疗养生十分看重，比如韭菜、洋葱、泥鳅等都被冠上了“壮阳菜”的称号，还有各类特补的菜肴，究竟这些食物有效用么？应该在食疗过程中注...

当男性房事不振时，可以通过自调的壮阳酒来调理，补肾壮阳。当然也有一些食疗的饭菜，但不及壮阳酒的效用明显，那么有哪些较为常见的壮阳酒配方呢？让我们来看一下。

一个健康的人需要强健的肾脏，尤其是对男性来说，肾脏与男性的生殖有着重要的关系。下面就介绍一些滋阴壮阳的药酒配方，通过食物疗法，温补肾腺，早就好的体魄。

市面上有很多的壮阳药物，来治疗和改善这些病症，但是药对身体会产生副作用，用食疗会更加好，而且有些水果也有壮阳的功效喔！

在生活中，一些男性会遇到性功能障碍，在性生活中出现不举、早泄的情况，对生育有很大影响，这对婚姻中双方都会形成一定压力，造成双方感情方面的不和，甚至导致婚姻破裂。有些夫妻为了解决这类...