核桃，是一种含有丰富营养物质的干果类食品。它不仅味道鲜美，而且含有极高的营养价值，被誉为“万岁子”、“长寿果”，是世界“四大干果”之一。核桃的营养价值高，摄入也很容易。孕妇能不能吃...

核桃仁含有丰富的蛋白质、矿物质、脂肪以及各类维生素。核桃中的磷脂对胎儿脑神经有良好的促进作用。而且核桃油含有不饱和脂肪酸，能够预防孕妇患上妊娠期心血管疾病。所以核桃对孕妇是非常有好...

虽然多吃核桃并不能增加我们的智商，核桃的营养价值还是很高的，准妈妈在孕期适当地食用一些核桃对小宝宝是有好处的。那么孕妇吃核桃补什么呢？就让小编来告诉你。