碧根果是美国山核桃的果实，又可称为“长寿果”，具有补肾健脑、补中益气等功效。那么，碧根果和核桃哪个好？碧根果和核桃的营养价值有哪些呢？碧根果和核桃的功效有哪些？碧根果和核桃的吃法有...

蜜枣属于一种比较常见的干果类，生活中很容易可以买到。一般的人都知道蜜枣可以直接吃，不过也有的人会有蜜枣来泡茶或者煮汤喝的。其实，蜜枣需要跟其他的食材组合起来才会发挥更大的营养价值。...

生核桃是指核桃被采下来时的带绿毛外套的模样，而我们经常见到的是经过加工的、去了绿毛壳的核桃。生核桃味道有点苦涩，每天坚持吃几个，除了对大脑有好处外，还能让毛发光滑，头发柔顺，对少白...

山核桃又叫小胡桃、小核桃，长于高山，属于稀特产品。山核桃的果实由于具有极高的营养价值和独特的口感风味，得到了消费者的认可，逐渐成为一种广受欢迎的高档坚果。

核桃因其富含丰富的营养物质，具有美容养颜抗衰老、舒缓心情减压、降低多项疾病的发生率，而被誉为“万岁子”、“长寿果”。那么，核桃到底有哪些好的吃法呢？

核桃是世界著名的“四大干果”之一。既可以生食、炒食，也可以榨油、配制糕点、糖果等，被誉为“万岁子”、“长寿果”。那么这么美味的核桃到底有什么样的营养价值，能受到人们的极大推崇呢？

琥珀核桃是一道传统的汉族小吃。因其富有极高的营养价值与美味的口感，受到吃货们的热烈欢迎。今天就来为大家介绍几种琥珀核桃的做法。

核桃仁即核桃中剥出来的仁，主要产于我国华北一带。核桃仁的功效诸多，而且吃法也简单，既可以生食、炒食，也可以榨油、配制糕点、糖果等，不仅味美，而且营养丰富。

核桃仁为胡桃核内的果肉，又名胡桃仁、胡桃肉。核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能。同时核桃仁也能减少...

核桃油以核桃仁为原材料，经过现代工艺提取其精华，它的营养成分极高，是一种具有高级保健功能的食用油，有着“东方橄榄油”的美称。核桃油的口感十分清淡，适合儿童和孕妇食用。核桃油食用起来...