上班累了？泡杯桂圆水吧！快要变成亚健康了？泡杯桂圆水吧！相信这是很多办公室上班族的想法，加上桂圆吃起来比方便面还方便，哪有不吃的道理？但是大家不禁会想了，那么桂圆泡水要去壳吗？听说...

你们造吗？原来桂圆的维生素C竟然和橙子的差不多，但是随着桂圆的营养成分越多，热量也相对来说高了许多。桂圆的热量在众多水果中可是偏高的了，所以宝妈们如果想减肥的话，可能就要少吃桂圆了...

桂圆是一种水果，吃新鲜水果的时候味道鲜甜可口，不过吃多了容易上火哦。但是做成桂圆干来食用，温补效果可是杠杠的呢！特别是讲究养生膳食的现代，桂圆更是每家每户都几乎必备的食材哦，但桂圆...

很多人总会报喜不报忧，在食用很多东西的时候，也总是一味看到食物的功效与作用却忽略掉了其副作用，桂圆也如此。说到桂圆的副作用，估计没有几个人能够说出来，就知道其比较燥热而已。那么，桂...

都说物极必反，不管多好的东西，吃多了也是不行的，这也是为什么一定要注意量。药品要注意食用量，食品亦然。桂圆是南方夏季特产，可是有些人却不知道其上火，每次食用的时候都不注意量，因此不...

新鲜桂圆作为夏季里的应季水果，得到了很多人的欢迎。一般来说，人们选购新鲜桂圆都是直接剥壳了吃的，但其实新鲜桂圆还有一些其他的吃法，不知道您知道几个呢？今天我们一起来了解下新鲜桂圆是...

多吃水果是一件好事，特别是在夏天里，各种甜美多汁的水果上市，像新鲜桂圆，新鲜荔枝等等，真是让是垂涎欲滴啊。人们不管吃什么都会注意食物是否适合自身食用，李辉会不会上火之类。那么，究竟...

桂圆又叫龙眼，是夏季里的一种应季水果。新鲜桂圆味道甜美多汁，而且有补心脾、补气血，治失眠、健忘、惊悸等功效，因此获得了很多人的青睐。可是，买回来的新鲜桂圆怎么保存呢？新鲜桂圆的宜忌...

桂圆干也就是龙眼干，是用新鲜桂圆晒干而成，滋补功效一级棒哦！可泡茶，也可煲汤，也能当零食吃，它里面含有大量有益人体健康的微量元素，早已成为一味良药，因此成为了广受欢迎的滋补品哦！那...

桂圆是比较常见的一种水果，它的味道较为清甜，吃进嘴巴非常甘甜，汁多肉嫩，而且还具有一定的美容养颜的功效，因此深受爱美MM的欢迎。桂圆的滋补作用大是事实，但是有些人就因为这样大吃狂吃...