食谱 玉米浓汤 玉米浓汤无论是对于宝宝还是怀孕中的妈妈来说都是非常营养的食物,玉米中含蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物资都比较丰富。它特有的胶质蛋白占3DOO,球蛋白和白蛋白占20%-22%。由于... 01月04日玉米浓汤已关闭评论 阅读全文
食谱 甜玉米 看起来平平凡凡,吃起来却非同一般,又清凉解暑,很多人对甜玉米可是一见钟情。甜玉米是可以鲜食生吃,柔嫩甘甜,就像水果一般,也可以蒸熟吃,营养又美味,恨不得蒸一盘吃一盘。甜玉米的蛋白质... 01月04日甜玉米已关闭评论 阅读全文
食谱 烤玉米 玉米含蛋白质、脂肪、淀粉、钙、磷、铁、维生素B1、B2、B6、烟酸、泛酸、胡萝卜素、槲皮素等成分。玉米油富含多个不饱和键脂肪酸的油脂,是一种胆固醇吸收的抑制剂,对降低血浆胆固醇和预... 01月04日烤玉米已关闭评论 阅读全文
食谱 粘玉米 粘玉米,也叫糯玉米,籽粒中有较粗的蜡质状胚乳,较像硬质玉米和马齿型玉米有光泽的玻璃质(透明)籽粒。紫黑糯玉米品种,营养丰富、口感好。富含维生素B1、B2、B6及多种氨基酸,特别是有... 01月04日粘玉米已关闭评论 阅读全文