紫薯味道香甜，含有大量的硒元素和花青素，花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，多吃一些紫薯提高身体的免疫力。但吃紫薯的注意事项也需要了解一下哦，与妈网百科一起看看有哪些食用禁忌吧...

紫薯在国际、国内市场上十分走俏，紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素，可以维护人类的健康。那么，紫薯怎么保存呢？怎么做才能让紫薯不腐烂、霉变？看看你就知道啦。

众所周知，紫薯的营养十分丰富。然而，更为可贵的是，在日本国家研究中心最近公布的20种抗癌的蔬菜“排行榜”中，紫薯也一举夺魁。​紫薯中含有多种人体需要的营养物质。根据科学研究，吃紫薯...

普普通通的小饼干，因为紫薯粉的加入而变得更多了几分美丽、多了几分浪漫，无论给自己做下午茶，还是拿去与最爱的人分享，都会在不知不觉中增添生活的情趣。看着这些精致小巧的花朵饼干，心情也...

吃什么减肥？对于现代社会中的人来说,很容易产生便秘的问题。便秘导致身体毒素堆积,让减肥更加困难。秋冬季紫薯大量上市，吃紫薯减肥已经成为很多人的方法。紫薯减肥法是怎么做到的呢？跟妈网...

演艺界每个明星都有自有的减肥秘方！韩国演艺界也不例外，很多歌手或者演员都在发布新曲或者新片时临阵磨枪。她们公认且屡试不爽的就是紫薯减肥法！那么，紫薯真的减肥吗？

紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫红薯将成为花青素的主要原料之一。紫薯营养丰富具特殊保健功能，其中的蛋白质氨基酸都是极易被人...

紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫红薯将成为花青素的主要原料之一。紫薯营养丰富具特殊保健功能，其中的蛋白质氨基酸都是极易被人...

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