不论是在中国北方，还是在中国南方，饼文化是一样源远流长、博大精深的。虽然南北的饼不论在味道、形状、制作方式上都有地区差异。但是也体现出了中华劳动人民无限的创造性。紫薯是一个十分受欢...

有很多减肥的人都很计较热量这个 东西。对不减肥但是依旧苗条的人，控制热量也很重要。与其每天吃减肥药，不如在每一餐控制一下摄入食物的热量。这样一来，广大女性就有疑问了，紫薯的营养价值...

我们都知道，食物煮得过久，营养就会流失，口感也会变的不好。如果是炒菜得话，那就更夸张了，过度得话就会变焦，营养流失更严重。这也是为什么新鲜蔬菜一般下锅翻炒几下就可以出锅的原因。这些...

现在越来越多的人都偏爱五谷杂粮，例如小米粥、番薯、玉米等作为日常的早餐。这样一来，既不容易饿，又能强身健体，延年益寿。平时的清粥小菜对于体力消耗严重的上班族来说，真的是只够塞牙缝。...

每到冬天，我们都会被街边的那一缕缕白烟所吸引，那缕白烟就是烤红薯桶中冒出来的。在寒冷的北方，烤红薯无疑是填饱肚子和暖胃的佳品。现在，有了营养价值比红薯更高的紫薯，所以大家不妨尝试一...

对于爱吃甜食又爱美爱苗条的女生来说，找一道符合她们理想的菜品真的是很难。但是拔丝紫薯这道菜品无疑是符合她们要求的。为什么这么说呢？因为拔丝紫薯是用蔗糖做的，比较甜。另外，紫薯含有丰...

水煮，一直是中国长久以来最普遍的烹饪方法。在现代社会，这一烹饪方法也被那些减肥达人奉为饮食哲学。水煮的东西，一来可以杀死食物种的细菌，而来，可以洗去食物中过多的油脂，不会使人发胖。...

蒸，一种看似简单的烹饪方法，令都市人在吃过了花样百出的菜肴后，对原始而美味的蒸菜念念不忘。世界上最早使用蒸汽烹饪的就是中国，足以见识到中华饮食文化的源远流长。而紫薯，它的营养价值之...

以前我们都称蔬菜为绿色蔬菜，现在，紫色的蔬果越来越受到人们的重视，它的价值也被大家开始发现。例如葡萄、紫苏以及紫薯等。由于其营养价值丰富，购买也比较容易，因此妈妈们都喜欢购买小紫薯...

中国一直是世界第一大人口国，但是粮食的产量却不是居世界第一位。大部分的粮食还是需要依靠进口。这一问题为难了许多农业学家。袁隆平研究出了杂交水稻，使得产量一翻再翻。最近转基因食品又出...