红薯的营养价值 食谱

红薯的营养价值

在2007年的最佳蔬菜排行榜上,红薯被列为13种最佳蔬菜的冠军。红薯是一种全能的食物,保健功能很全面,因为它利于减肥、预防胆固醇过高、辅助控血糖、降低中风风险、辅助降血压、养护关节...
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烤红薯 食谱

烤红薯

冬天的街头,经常能看到一群人围在一个小摊子挑着热乎乎的烤红薯,冰冷的空气也弥漫着红薯的香味,想起烤红薯就会条件反射般咽下口水,那味道香甜可口。经历过小时候的困难,很多人对于烤红薯都...
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红薯饼 食谱

红薯饼

红薯饼是一道传统的汉族点心,以红薯、面粉、小米面、白糖、鸡蛋等制作而成。红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有“长寿食品”之誉。红薯还具有抗癌、保护心脏...
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拔丝红薯 食谱

拔丝红薯

拔丝红薯是一道甜蜜的菜品,主要材料是红薯与冰糖,制作过程比较简单,就是把红薯在冰糖水的高温中煎炸,让糖分充分的融合到红薯中。拔丝红薯口感甜美,外脆内嫩,甜香不腻。  但是成功做出拔...
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红薯发芽了还能吃吗 食谱

红薯发芽了还能吃吗

红薯发芽了能吃吗?网上对于“红薯发芽了能不能吃”说话不一,有的说能吃,有的说发芽会产生龙葵素有毒不能吃,那到底红薯发芽了能不能吃呢?妈妈网百科告诉大家,红薯发芽后不会像马铃薯发芽后...
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