绿豆粥的功效 食谱

绿豆粥的功效

绿豆粥有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆的营养成分比较丰富,是经济价值和营养价值较高的一种豆类。绿豆粥是中国民间传统的解暑佳品。
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绿豆粥的做法 食谱

绿豆粥的做法

绿豆粥是是一种健康的天然食品,在日产生活中,绿豆粥是经常可以喝到的,绿豆有清热解毒的功效,用绿豆与稻米混合熬制而成的粥,既可以防暑,又能冰镇成为可口的甜品。绿豆粥的做法有很多,每个...
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绿豆粥怎么做 食谱

绿豆粥怎么做

炎炎夏日,心情容易烦躁,却更需要耐心去煮上一碗绿豆粥,然后能够平心气和的享受绿豆带来的清凉、清润滋味。绿豆难煮熟,在熬粥之前可以先把绿豆泡一泡,淘洗干净就可以放入锅中熬粥了,绿豆加...
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绿豆粥的热量 食谱

绿豆粥的热量

绿豆粥,主要是用绿豆和稻米为主要材料混合熬制而成的粥。绿豆为一种常见的杂粮,性寒味甘,有清热解毒,降火消暑的功效,十分适合在夏天食用。绿豆还含有丰富的蛋白质,维生素和微量元素,具有...
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