蓝靛果是一种营养价值非常丰富的水果，含有维生素C、维生素B，以及多种矿物质元素，那么蓝靛果具有怎样的功效与作用呢？

蓝靛果就是蓝色的，长得像蓝莓的一种果子，不知道你有没有尝过？或者你吃过，但是是把它当做是蓝莓来吃了吧！据说，蓝靛果是一种富含大量营养的优良水果

蓝靛果是一种营养丰富的说过，而且味道酸甜可口，它富含维生素C以及花青素，都是对皮肤，对人体很好的营养元素哦，特别是爱美的妹纸们不容错过哦！

蓝靛果不仅仅营养丰富，而且它能泡酒，泡出来的果酒也是具有很高的营养价值呢，能补充人体的维生素、矿物质元素等，还能对视力有所帮助，而且味道极佳。