薏米粥的主要原料是薏米。薏米是营养丰富的粗粮食材。薏米不仅仅是养生食材，而且是美容圣品，薏米的纤体美容的功效深得很多女性朋友的心。那么薏米粥的热量如何？薏米粥有什么功效与作用？薏米...

薏米，又叫薏仁，是家中常见的营养粗粮食材，薏米具有降血脂降血糖、美容养颜和纤体美容的功效。薏米可以用来做粥，薏米粥的用材简单，做法容易，味道鲜美。但是薏米味甘性凉，不适宜长期食用，...

薏米粥是一道清凉解暑的小粥。薏米，也叫做薏苡仁，具有清热祛湿的功效，是家庭必备的汤料之一。薏米粥的功效很不错，既能够清热祛湿，又能够纤体美容。薏米粥的做法比较简单，但是薏米粥要做得...