在绵长困乏的冬季，“进食”些活力很有必要。用“开心食品”香蕉与“白色血液”牛奶制成的香蕉牛奶汁是个不错的选择。香蕉柔软却有质感，牛奶丝滑而浓郁，香蕉牛奶汁的口感自然是一级棒。下面就...

还在喝奶茶店十几块一杯的鲜榨果汁么？自制一杯浓稠、营养、不添水不含化学物的鲜奶果汁如何？香蕉牛奶汁就是一个不错的选择。甜腻丝滑、浓稠有质感的香蕉汁，配上柔滑香浓的牛奶，入口怡人，绝...

每天忙忙碌碌，奔疲于工作，饮食不规律，缺少健康合理的健身规划，常常会有疾病的困扰？那么，不妨来一款缓解紧张情绪，消除抑郁的营养早餐——香蕉牛奶饼。香蕉特有的香味，再加上牛奶的奶香味...

“买买买”、“瘦瘦瘦”并称为新时代女性的两大诅咒。不少以身材为人生第一要务的MM，在减肥这一条长征路上过五关、斩六将，节食、减肥药，各种奇形怪状的减肥法通通试了遍。其实，饮食调理也...

一白遮三丑，亚洲女性对于美白的追求就像夸父逐日，一直在追赶，从未被超越。各类美白产品与美白方法更是层出不穷，实在让人目不暇接。实际上，美白不一定非得涂脂抹粉，饮食调理同样可以取得不...

平常吃香蕉都是剥了皮就吃，今天我们换个新花样，把香蕉和牛奶用料理机打好，做成香蕉牛奶。打好后的香蕉牛奶，口感丝滑，还略带一点香蕉的香味，很是醇厚。香蕉牛奶还是韩国女孩大爱的一种牛奶...

用冰糖蒸香蕉？似乎嗅到了黑暗料理的味道。实际上，冰糖蒸香蕉是民间治咳嗽的偏方。香蕉性寒，以和胃润肺的冰糖蒸之，却可以发挥止咳及化痰的作用。那么，这道冰糖蒸香蕉怎么做？它的食用禁忌是...

冬季天气寒冷，一部分人容易患上一定程度的抑郁症，出现注意力不集中、昏昏欲睡、意志消沉等现象。这是一种季节性的情感失调问题，需要平时多到户外活动调节，另外就是在饮食上注意平衡搭配，摄...

香蕉是“开心食品”，吃后可使人的心情变得愉悦。除此之外，香蕉还有促进肠胃蠕动、润肠通便、润肺止咳、清热解毒、助消化和滋补的作用，实乃日常补充营养之佳果。但是，经常吃同一种东西总会发...

大家知道烤香蕉吗？香蕉除了生吃，还可以烤着吃哦。整只香蕉带皮放在清水里洗净，然后用烤箱或微波炉烤3分钟，香味弥漫，热气腾腾，口感绵软甜腻。常吃烤香蕉，还有温胃、治便秘的功效呢。下面...