黑木耳是一种广为人知的食品之一。在日常生活中，用到黑木耳的地方其实很多。不管在饮食界还是在药理界，黑木耳都是起着很大用处的。今日让我们走近黑木耳，揭露它神秘的面纱。

黑木耳是木耳科，真菌状如耳朵，是寄生于枯木上的一种菌类，富含铁、钙、磷和维生素B1等。黑木耳的营养价值很高，男女老少都非常适合食用，最好能每周吃2次，不管是把木耳做主料还是辅料，都...

黑木耳是家常菜中经常出现的一种，黑木耳的做法亦以凉拌居多。爽脆的黑木耳，冰凉的口感，在夏季更加受欢迎。下面为大家详细讲解几种凉拌黑木耳的做法，实际上凉拌黑木耳的做法非常灵活，妈妈们...

黑木耳是木耳科，富含铁、钙、磷和维生素B1等，营养价值很高，男女老少都非常适合食用，不管是把木耳做主料还是辅料，都应该在日常的膳食中多多加入木耳这个健康大功臣。本文主要为大家介绍吃...

黑木耳红枣汤，是一款美容食谱，其具有补血养颜的功效，是妈妈们必备的养颜汤谱。那么，黑木耳红枣汤的功效与作用是什么呢？黑木耳红枣汤的做法是怎样的呢？黑木耳红枣汤能祛斑吗？经期的妇女能...

凉拌黑木耳是一道家常小菜，它不但口感清爽，而且凉拌黑木耳的营养价值很高。在炎热的季节，凉拌黑木耳更受大家的欢迎。凉拌黑木耳的做法是多种多样的，那么大家是否都知道怎么做凉拌黑木耳？凉...

黑木耳是“素中之荤”，黑木耳的功效与作用极其高，可以给人体补充丰富的营养物质，黑木耳也是我们生活中最常见的一种食物。黑木耳的各种做法让人垂涎三尺，但是你们可知道黑木耳的饮食禁忌？我...

什么叫黒木耳？黑木耳是一种菌类食物，有人工养殖的，也有野生的。目前市场上的黑木耳一般都是人工培育的，野生的黑木耳就比较稀少珍贵了。黑木耳的形状像耳朵，外表当然是黑色的，黑木耳的营养...

黑木耳是一种味道极其鲜美的菌类，可素可荤，营养丰富。黑木耳的功效与作用很强大，它味甘，性平，不仅有着很好的食疗效果，还具有很多药用功效。多吃黑木耳能够强身益气、活血，对于高血压、缺...