黑米在坊间拥有着好口碑，这种煮熟后的汁液如血压般鲜红的米拥有补血的好效果。作为五谷杂粮中的重要一员，黑米和其他同伴一样一直发挥着填温饱补营养的重要作用。而将黑米熬成黑米粥，更是老少...

黑米粥，其不仅含有丰富的营养物质，其还具有着很好的滋补功效。尤其是用黑米熬制的米粥清香油亮，软糯适口，其口感极好，能起到一个开胃的作用。黑米粥的食疗功效极佳，长期食用，对身体的益处...

黑米粥是大家都不陌生的粗粮粥。大家都喝过黑米粥，尤其是在夏日，黑米粥清凉爽口、甜沁人心，真是让人口馋！一大锅冷却了的黑米粥端出来，你一碗，我一碗吃得不易乐乎。可大家别光顾着吃了，你...