孕期注意事项-孕妇食谱大全-孕妇吃什么好

初冬，早晚的气温较低，让人怀念那冒着热气的各种汤类，想起家里经常喝的胡萝卜玉米猪骨汤，食材和熬制方法都很简单，无论是做来一个人享受或者是约上几位好友一般喝着热汤聊着开心不开心的事情...

猪骨汤，不仅是在餐馆、食堂或者饭店都能喝到，十分的亲民、接地气。花生煲猪骨、玉米煲猪骨以及海带煲猪骨都是比较普遍的做法，除此之前，猪骨汤还可以和其它食材，如莲藕、墨鱼、牡蛎、霸王花...

莲藕猪骨汤，那鲜嫩的藕吃起来很松口，有些莲藕口感还粉粉的，令人吃上不停嘴。莲藕配上猪骨，味道十分的鲜美，加入几颗红萝卜或者玉米煲为更鲜甜。莲藕猪骨汤，再配上一点绿豆，是夏季下火必备...

莲藕猪骨汤，一道很常见的靓汤，盛夏时节莲藕煲猪骨还能下火，秋季掉发，煲这道汤能补铁令秀发丰盈。冬季很多人会出现缺钙问题，莲藕煲猪骨正好能解决这一难题，只需在熬汤的时候加入醋，就能溶...

天气转冷，进入初冬季节，炖上一锅冒着热气的猪骨头汤，喝上一碗能让冰冷瞬间消失。炖猪骨头汤的时候加入山药更加营养，山药不温不燥，具有健脾益胃、延年益寿的作用，常喝炖猪骨头山药汤，能起...

猪骨汤，几乎一年四季都可以喝到，春夏煲海带猪骨汤、冬瓜猪骨汤、绿豆猪骨汤等，秋冬煲白萝卜猪骨汤、莲藕猪骨汤、莲子百合猪骨汤等，汤味道鲜香清甜，十分的滋润。平时快餐吃多了，或者胃口不...

猪骨头，多数是指排骨和腿骨，排骨适合做菜，腿骨则适合熬汤。排骨可以做成红烧排骨、清蒸排骨，也可以用加入玉米、胡萝卜、海带等熬成排骨汤。至于腿骨，做菜就算了，熬汤还是不错。猪骨头可以...

猪骨头，一般是指平时吃的排骨和腿骨。排骨可以清蒸或者红烧，而腿骨一般用来熬汤，当然排骨也能用来熬汤，无论是腿骨还是排骨，搭配红萝卜、玉米或者是冬瓜都很合适。盛夏酷暑，将猪骨头和冬瓜...

白萝卜猪骨汤可消食健胃，理气化痰，用于治疗小儿厌食症。白萝卜味甘性凉，宽中下气，消食化痰；猪骨甘平，补虚弱，强筋骨，与萝卜炖服，气香味鲜，是患厌食症小儿的辅助食疗菜肴。在炎热夏季，...

西洋菜又名豆瓣菜、水芹菜、水田芥，是十字花科多年生蔬菜。原产欧洲。在我国的广东，上海、北京、大连等地发展较快，日益受到人们的青睐。西洋菜以其幼嫩茎叶供食用，质地脆嫩，色泽浓绿青翠，...