孕期注意事项-孕妇食谱大全-孕妇吃什么好

提起紫薯，想必大家都会想到五谷杂粮之类的食物，紫薯也确实是吃了对人的身体非常有好处。紫薯还可以做出很多种美食，可谓是既美味又营养。但是有人在吃紫薯的时候，还是会担心长胖的问题，那么...

紫薯想必大家都知道，也都知道紫薯的营养价值非常丰富，是属于五谷杂粮里既美味又营养的食物。而馒头大家也吃的比较多，那么紫薯做的馒头大家吃过吗？紫薯玫瑰花馒头名字虽然很好听，但是紫薯玫...

随着生活节奏的加快，大家对于健康的追求也是非常重视的，现在面对吃食，已经不再是以前的单单只求温饱了。对于食物很多人都知道，吃五谷杂粮对于身体是非常好的，而紫薯就是一种非常美味的五谷...

紫薯想必大家都知道，现在人们对于生活质量也在逐步提高，很多人都会选择性的去多吃吃清淡的小粥和五谷杂粮。紫薯就是一种比较美味的五谷杂粮，紫薯里含有丰富的蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨...

紫薯的营养价值很高，1岁以上幼儿可以尝试，最好是做成紫薯泥给宝宝吃，这样有利于消化吸收。那紫薯怎么做给宝宝吃？

秋天开始啦，小编发现市场上开始大量上市紫薯啦，这可是不多的好吃美味的减肥食物哦，对于哪些每天便便都比较困难姑娘们，紫薯也是通便的好食材，营养价值高，热量却很低，下面为了解开紫薯减肥...

到了秋季，菜场上又出现了新的“紫衣俏佳人”，那就是紫薯。比起茄子紫得油润，紫甘蓝紫得清新，紫薯可谓紫得深沉。早市上的紫薯，表皮暗黑，往往都还粘着泥，随意堆在地上。可是，一旦经由厨师...

紫薯味道香甜，含有大量的硒元素和花青素，花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，多吃一些紫薯提高身体的免疫力。但吃紫薯的注意事项也需要了解一下哦，与妈网百科一起看看有哪些食用禁忌吧...

紫薯在国际、国内市场上十分走俏，紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素，可以维护人类的健康。那么，紫薯怎么保存呢？怎么做才能让紫薯不腐烂、霉变？看看你就知道啦。

众所周知，紫薯的营养十分丰富。然而，更为可贵的是，在日本国家研究中心最近公布的20种抗癌的蔬菜“排行榜”中，紫薯也一举夺魁。​紫薯中含有多种人体需要的营养物质。根据科学研究，吃紫薯...