孕期注意事项-孕妇食谱大全-孕妇吃什么好

莲菜，即莲藕。莲的地下茎叫藕，。可以吃，也可作中药。藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且药用价值相当高。莲菜排骨汤就是以排骨和莲藕为主料熬制的一道汤。莲藕排骨汤是被誉为千湖之省、水乡泽...

夏天气候炎热，绿豆是人们最喜爱的清热解毒消暑的食品，常喝绿豆汤具有降低血压和胆固醇，防止动脉粥样硬化等功效。海带绿豆排骨汤，口感清淡又淳厚，既有排骨浓郁的肉香，又散发着绿豆的清香，...

红烧大排骨是一道家常菜，虽说属于湘菜和川菜的一种，其实不只湘川二地，各地都很常见。做好的红烧大排骨香味扑鼻，排骨酥烂，色泽金红，香香咸咸的，一般人都可食用，而且大家也都很喜欢吃。红...

芋艿，俗称芋头，营养价值很高，块茎中的淀粉含量高达70%，既可以当作粮食用以饱腹，又可以做蔬菜，老幼皆宜，适宜于秋天进补时食用。而芋艿排骨就是把芋艿和排骨放一起炖，芋头经过炖煮后会...

可能很多北方朋友都不知排骨酱是什么东西。排骨酱是烹调特色粤菜的最佳佐料；一般用于蒸焗排骨、烹制肉类菜肴。那么，排骨酱有营养吗？排骨酱的价格怎样？排骨酱什么牌子好？排骨酱怎么用？

家都知道冬瓜排骨汤在夏季饮用非常好，这是因为冬瓜有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效。那么，冬瓜排骨汤怎么做好吃？冬瓜排骨汤的营养价值如何？冬瓜排骨汤怎么做更营...

猪排骨蛋白质含量约占10-20%，其中必需氨基酸含量及利用率较高。中医认为，排骨味甘咸、性平，入脾、胃、肾经，具有滋阴壮阳、益精补血的功效，气血不足，阴虚纳差者应该多吃排骨。那么，...

香橙中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力；香橙还有丰富的钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯等物质。中医认为，排骨味甘咸、性平，入脾、胃、肾经，具有滋阴壮阳...

冬瓜含有丰富的维生素和矿物质，而且冬瓜多汁，性凉，具有清热解毒、排毒养颜、消肿利尿、清热利水的作用。玉米属于温性食物，有开胃护脾、利尿祛湿、化痰止咳的功效。排骨有很高的营养价值，具...

香菇玉米排骨汤是很普通的家常汤水，很多人都喜欢喝，是因为它本身富含丰富的营养，口感清香，不油腻。特别是在炎热夏天人容易没有胃口，而且出汗又多的情况下，可以多喝些香菇玉米排骨汤补充水...