孕期注意事项-孕妇食谱大全-孕妇吃什么好

芹菜炒香干是一道非常受欢迎的家常菜，既有芹菜的香脆和奇特的香味，又有香干容易吸收酱汁的浓香，配合起来，正是我们家家必备的菜肴，同时你又知不知道，芹菜炒香干其实有着很高的营养价值呢。...

芹菜属于家常菜一种，在日常饭桌间时不时都可以见到它的身影。芹菜的营养价值丰富，富含蛋白质，铁含量也很高，适合经期女生食用。另外芹菜性凉，具有很好的药用价值，常吃芹菜，对预防高血压有...

鲜榨果汁以其酸甜的味道和丰富的营养受到大众的喜爱。但是在爱美女性眼中，蔬菜汁美容养颜的功效更受她们的青睐。芹菜含有丰富的蛋白质和植物纤维素，具有健胃、利尿、降血压、治疗便秘的作用。...

芹菜炒肉是以芹菜和瘦肉为主要食材的家常菜。芹菜中含有蛋白质、纤维素、维生素、矿物质等营养成分，并且，芹菜有独特的芳香，多食用芹菜可以起到提神醒脑、增进食欲等功效。因此，芹菜炒肉是一...

芹菜有水芹、旱芹两种，它富含蛋白质、胡萝卜素、维生素B族以及钙、磷、铁、钠等元素。芹菜的做法以清炒、香拌为主，与瘦肉、香干搭配非常美味。常吃芹菜能预防高血压、防止动脉硬化。芹菜的营...

现在人们物质条件好了，饮食方面又不注意。很多人喜欢大鱼大肉，海鲜等等。导致“三高”的人越来越多了，而且“三高”不再只是老人家的代言词了，连年轻的小伙子有“三高”的也很多。芹菜有些什...

芹菜炒鸡蛋是一道简单易做的荤素搭配的菜色，清爽可口的芹菜搭配鸡蛋的鲜嫩柔滑，口感丰富，营养绝佳，是家庭中的常见菜色之一。而且芹菜与鸡蛋各自都是具有极高营养价值的食材，口碑颇好。那么...

芹菜含维生素丰富，有粗纤维，利于消化排出；猪肝补肝养血，明目，对增血、保眼有利。因此，芹菜炒猪肝很适合儿童生长发育。而且这还是一道富含铁质和叶酸的菜肴，有贫血倾向的妇女和婴幼儿可以...

芹菜和虾仁都是常见的营养食材，二者均有极高的营养价值，这两种食材的搭配可谓强强联手，食疗功效极佳。而且这道菜，口感清爽，味道鲜美，一直是饭馆和家庭被人们所偏爱的佳肴。那么这道芹菜炒...

绿豆芽是寒凉性质的食物，经常食用绿豆芽可清热解毒，利尿除湿，解酒毒热毒。有肥胖问题的人以及喜欢抽烟喝酒的人，如果常吃绿豆芽，就可以起到清肠胃、解热毒、洁牙齿的作用，同时可防止脂肪在...