孕期注意事项-孕妇食谱大全-孕妇吃什么好

牛蒡根又称恶实根、鼠粘根、牛菜，是牛蒡的根部。我们目前在市面上看到的牛蒡就是牛蒡根。牛蒡根可以直接用来炒菜煮汤吃，也可以加工制作成牛蒡茶喝，也有的直接切片风干作为中药材使用。牛蒡根...

牛蒡是什么呢？牛蒡是一种草本类植物，其叶子、根和牛蒡子都有不同的用处。在当今社会，人们越来越注重健康饮食，牛蒡含 有人体所需的多种维生素，所以人们喜欢把它研制成各种美味的菜肴。经常...

炒空心菜是空心菜做法中最为常见也是最受欢迎的一种做法。炒空心菜是一道四川省的汉族传统名菜，属于川菜系。炒空心菜很简单，炒的时候一般都是大火的。所以把握好火候对炒空心菜也是至关重要。

在夏秋季节，空心菜是人们常吃的一种蔬菜，但是少有人知道空心菜的营养价值。那么空心菜的营养价值在哪里呢？今天我们就全方位解析空心菜的营养价值，无论你是否喜欢吃空心菜，从现在开始都应该...

夏季正是吃空心菜的季节，绿油油的颜色看着就舒服，走遍大大小小的菜市场，几乎都是它的身影。而且空心菜含丰富的维生素与微量元素，它所具有的钙、钾、维生素C、胡萝卜素、核黄素的含量均比一...

芦笋是什么？芦笋又名石刁柏、龙须菜。芦笋是指石刁柏嫩茎，因其嫩茎挺直，顶端鳞片紧包，形如石刁，枝叶展开酷似松柏针叶，故称石刁柏；又因其供食用的嫩茎，形似芦苇的嫩芽和竹笋，故中国已有...

大家知道吗，芦笋不但是餐桌上的美食，还可以跟茶叶一样泡着喝。芦笋茶保留了芦笋原有的营养元素，还带有芦笋特有的香气。冲上一杯琥珀色的芦笋茶，芳香四溢、茶汤纯正，属于全天然的健康饮品。

芦笋在国际市场上很受欢迎，有“蔬菜之王”的美称。含有很高的营养价值，氨基酸、蛋白质和维生素，其含量均高于一般水果和菜蔬。

芦笋不仅有“蔬菜之王”的称号，更有“抗癌之王”的美誉，理所当然的，它成为了全世界人民都喜爱的蔬菜。也正因为如此，芦笋的做法变得多种多样起来，那么芦笋的做法有哪些呢？今天我们就来学习...

仙人掌的作用有哪些？你知道什么是可食用仙人掌吗？今天我们所要了解的就是可食用仙人掌的作用，看看它的用途有哪些。偷偷告诉你，可食用仙人掌不仅营养丰富，药用价值也很高呢！一起来了解下。