蒜蓉娃娃菜的做法 食谱

蒜蓉娃娃菜的做法

娃娃菜,被称为蔬菜中的珍品,它是大白菜的一个变种,但是其营养价值与大白菜相差无几,不过价格倒是比大白菜贵不少。娃娃菜的味道相对会比较清甜,一般人们常食娃娃菜可以有利尿、通便、助消化...
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娃娃菜的营养价值 食谱

娃娃菜的营养价值

娃娃菜是一种袖珍型小株白菜,属于十字花科芸苔属白菜亚种。娃娃菜又称微型大白菜,是从日本(也有的手法是从韩国)引进的一款蔬菜新品种,近几年开始在国内受到青睐。娃娃菜的外形与大白菜一致...
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娃娃菜蒸粉丝 食谱

娃娃菜蒸粉丝

娃娃菜是蔬菜中的佳品。高山地区栽培较多,选用日本、韩国等优质小菜型结球白菜的专用品种,在没有污染的高山环境条件下通过微型化特殊栽培,采收后剥去大量外叶,仅选其内心嫩芽。外形为长圆柱...
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娃娃菜炖豆腐 食谱

娃娃菜炖豆腐

娃娃菜富含维生素和硒,叶绿素含量较高,具有丰富的营养价值。娃娃菜还含有丰富的纤维素及微量元素,也有助于预防结肠癌。娃娃菜吃起来口感比大白菜要脆嫩清甜。而对于娃娃菜的做法,有着不同口...
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娃娃菜汤 食谱

娃娃菜汤

娃娃菜味道甘甜,价格比普通白菜略高,营养价值和大白菜差不多,富含维生素和硒,叶绿素含量较高,具有丰富的营养价值。娃娃菜还含有丰富的纤维素及微量元素,也有助于预防结肠癌。娃娃菜最适合...
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娃娃菜怎么做好吃 食谱

娃娃菜怎么做好吃

娃娃菜又称微型大白菜,是从日本(一说韩国)引进的一款蔬菜新品种,近几年开始在国内受到青睐。外形与大白菜一致,但外形尺寸仅相当于大白菜的四分之一到五分之一,类似大白菜的“仿真微缩版”...
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娃娃菜的做法 食谱

娃娃菜的做法

娃娃菜属花科,为芸苔属白菜亚种。娃娃菜的做法有很多种,如何把含有多种维生素和营养的娃娃菜做的好吃又好看呢?它看着像还未成熟的大白菜,但其实它的营养价值等同于大白菜。怎样区分大白菜和...
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苤蓝的营养价值 食谱

苤蓝的营养价值

说起苤蓝也许很多人都不是很清楚,但是在我们生活中经常会有食用到的,苤蓝又称茄莲,球茎甘蓝,为十字花科二年生草本植物。按球茎皮色分绿、绿白、紫色三个类型。其肉质球茎可以食用,质脆嫩,...
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苤蓝的腌制方法 食谱

苤蓝的腌制方法

俗话说:民以吃为天。但是中国的美食却数之不尽,吃之不完呀。每一种食品都有着所中多样的做法,每一种做法美味可不尽相同呢,对于苤蓝,想必大家应该已经很熟悉了吧,在饭桌上大家应该都能看到...
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苤蓝的做法 食谱

苤蓝的做法

苤蓝又称茄莲,球茎甘蓝,为十字花科二年生草本植物。按球茎皮色分绿、绿白、紫色三个类型。按生长期长短可分为早熟、中熟和晚熟三个类型。苤蓝是甘蓝的一种,学名叫球茎甘蓝。苤蓝是介于大头菜...
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