孕期注意事项-孕妇食谱大全-孕妇吃什么好

说起苔干不得不说涡阳苔干，涡阳的苔干已经有两千多年的历史了，如今涡阳的苔干也是远近闻名。苔干是鲜苔在微风多云的天气下晒制而成的，鲜苔类似于莴笋，但是比莴笋粗、长，与莴笋相似，苔干的...

苔干，也称为贡菜，鲜苔外形和莴笋差不多，但是鲜苔更大更长，苔干就是鲜苔成熟后将皮削掉，利起细长条，挂起风干，竖起一片片的鲜苔场面可是十分的壮观，就像晒腊肠一般。晒好的苔干变成了亚绿...

苔干，是鲜苔经过扒皮利起晒干而成的蔬菜，鲜苔类似于莴笋，但比莴笋更粗、长，口感也类似莴笋很清脆，淡淡的清香。经过多云微风天气的晒制，鲜苔终于完成了胖纸们的终究梦想，“瘦成了一道闪电...

苔干菜又称为贡菜，是一种脱水的菜干。苔干菜是鲜苔晒干后的脱水蔬菜，鲜苔类似于莴苣，但是比莴苣更长、粗。苔干菜曾进献给乾陵皇帝，因其口感爽脆，受到乾隆皇帝以及后宫佳丽的喜爱。苔干菜的...

冬天是芥蓝飘香的季节，夸张点可以说满城尽飘芥蓝香，芥蓝的做法多种多样，可爆炒、可炝、可白灼、可凉拌，还可以做成冰镇芥蓝。芥蓝爽口的口感令人留下深刻的味觉感受，连苏东坡都题词赞美芥蓝...

紫芥蓝，也叫做紫苤蓝，是球茎甘蓝的一种。它属于少数拥有紫色外表的品种，比一般的芥蓝要甜一些。紫芥蓝含有各种营养元素，如铁、维生素、胡萝卜素，磷等，食用后可以化痰。紫芥蓝口感爽脆，清...

十一月中旬正是芥蓝上市的季节，冬季的芥蓝越冷越鲜甜，爽脆的芥蓝也让舌尖踏上了美好之旅。爆炒过的芥蓝最美味，在锅中翻来覆去，油滋滋逐渐渗入芥蓝中，靠着镬气芥蓝慢慢炒熟，释放出清香的气...

冬季，大受欢迎的自然是芥蓝，爽脆可口相信是每个吃过芥蓝的人最深刻的记忆。吃下芥蓝，第一口清甜中带有些许苦味，爽脆的口感令人欢呼，如果是芥蓝中加入了料酒，那个清香真是无与伦比。芥蓝的...

秋冬起，食腊味，几乎每家每户都会在冬天煮上一道腊味菜。冬天的时候，吃芥蓝也是比较流行的，而且天气越寒冷，芥蓝越鲜越甜，吃起来不会爽脆可口，虽然有些苦，但是经过简单的处理后，芥蓝的味...

翻滚吧，芥蓝炒饭。芥蓝清脆爽口，一股清香气味伴随左右，挑动着味蕾。如果吃腻了爆炒芥蓝、白灼芥蓝等，可以试试芥蓝炒饭。将芥蓝切碎，这个时候梗和叶子傻傻分不清楚，加入调味料，旺火快炒，...