孕期注意事项-孕妇食谱大全-孕妇吃什么好

金秋十月，又到吃海鲜的季节了。说到海鲜，人们在日常生活当中最常吃的要数虾仁。虾仁的做法多变，但不变的是它身上那份独特的鲜味可口。而且，虾仁营养丰富，含蛋白质，具有补肾壮阳、健胃的功...

很多人都爱吃青虾仁，感觉很新鲜，口感也很好，重要的是青虾仁中有丰富的营养，特别是蛋白质的含量是其他食物的很多倍，它还含有多种矿物质和维生素a,已经很受欢迎了，青虾仁的做法也有很多，...

冬瓜炒虾仁是一道非常普通的家常菜，这道菜的突出优点有二：一是营养丰富，这得益于冬瓜、虾仁两种利好食材。冬瓜药食作用兼而有之，虾仁食之对身体益处多多。二是烹饪快捷，简单好操作。你想成...

虾仁豆腐是一道以虾仁和豆腐为主要食材的一道家常菜，它的制作过程比较简单，只要准备好食材，按照步骤来进行，你就可以亲手做出一道色香味俱全的虾仁豆腐了。无论是做给家人吃还是用来招待客人...

软炸虾仁是一道出名的汉族名菜，它起源于济南，属于鲁菜菜系。如炸虾仁的做法由名字可知，这道菜肴的主料是虾，采用的工艺是炸，所以做出的虾仁呈淡金黄色，表皮酥脆、里面肉质软滑，称得上外酥...

早餐吃什么？毫无疑问的煮稀饭，再配以营养丰富的虾仁，有利于人体免疫力和消化系统，稀饭一定要用文火慢熬，不能旺火煮。虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘...

爆炒虾仁是韩国菜谱之一，以虾仁为制作主料，爆炒虾仁的烹饪技巧以炒菜为主，口味属于微辣。口感：红白相间，虾肉嫩辣，清爽利口。选用活虾为原料，用清水洗净虾体，去掉虾头、虾尾和虾壳。剥壳...

龙井虾仁，是配以龙井茶的嫩芽烹制而成的虾仁，是富有浙江杭州地方特色的汉族名菜。虾仁玉白，鲜嫩；芽叶碧绿，清香，色泽雅丽，滋味独特，食后清口开胃，回味无穷，在杭菜中堪称一绝。“龙井虾...

虾仁是典型的高蛋白、低脂肪食物，易于吸收，具有补肾壮阳、健胃的功效，腰果营养十分丰富，香美可口，并有一定的食疗作用，它可润肠通便，润肤美容，延缓衰老，补肾之功效。经常食用可以提高机...

平常吃厌了白米饭的话，不妨试试换种口味，做个虾仁炒饭，虾仁的鲜美搭配米饭的飘香，即使肚子不饿，想着也会流口水。虾仁的脂肪含量较低，多吃也不用担心发胖。虾仁炒饭的营养价值是大众所公认...