孕期注意事项-孕妇食谱大全-孕妇吃什么好

民以食为天，食以安为先，食要讲新鲜。生活水平的提高，人们对吃的追求也越来越高了，餐桌上我们喜欢有既好看又好吃的菜式，要吃的放心吃的健康。那么自己动手丰衣足食啦。在家炒一些小炒下菜也...

食用菌的蛋白质含量很高，而且口感跟肉类很相似，因此有“素中荤”的称号，是很多人喜爱的食材。平菇炒肉是一道很常见的家常菜，但是怎么做才能既保证营养有保证美味呢？

平菇属于菌类，含有丰富的营养价值，在饭桌上，平菇的做法也是各有特色，让人看得眼花缭乱，垂涎三尺。今天就来跟大家解说一下平菇的做法大全和吃平菇的注意事项以及它的营养价值，让你们大开眼...

竹荪是寄生在枯竹根部的一种隐花菌类，形状略似网状干白蛇皮，它有深绿色的菌帽，雪白色的圆柱状的菌柄，粉红色的蛋形菌托，在菌柄顶端有一围细致洁白的网状裙从菌盖向下铺开，整个菌体显得十分...

竹荪又名竹笙、竹参、僧竺蕈。它寄生在枯竹的根部，有深绿色的菌帽、雪白色圆柱状的菌柄，粉红色的蛋形菌托，在菌柄顶端有一圈细致洁白的网状裙，从菌盖向下铺开，显得俊美异常。因为其富含较多...

鲜竹荪在清洗是，要注意把它外面的沙石清洗干净

竹荪以其身形俊美动人而闻名，其鲜品形态犹如一个穿纱裙的姑娘，堪称“雪裙仙子”、“山珍之花”、“真菌之花”、“菌中皇后”。如此珍贵的美食，有哪些营养？什么人才适宜食用？赶快来看看呗。

竹荪秋季生长在潮湿竹林地，色彩艳丽、具有菌裙，分长裙竹荪和短裙竹荪。竹荪是寄生在枯竹根部的一种隐花菌类，形状略似网状干白蛇皮，它有深绿色的菌帽，雪白色的圆柱状的菌柄，粉红色的蛋形菌...

竹荪是一种食用菌，其营养之丰富，令人惊叹。那么竹荪的营养价值有哪些？今天我们就竹荪的营养价值进行探讨，看看竹荪为何会被成为“菌中皇后”。竹荪的营养价值真的很高吗？一起来瞧瞧。

竹荪营养丰富，香味浓郁，滋味鲜美，自古就列为“草八珍”之一。新鲜的竹荪可以煲汤也可以鲜炒，但是市面上新鲜的竹荪几乎很少，多为干竹荪，干竹荪也是可以煲汤，如竹荪排骨汤、竹荪鸡汤等等。...