孕期注意事项-孕妇食谱大全-孕妇吃什么好

很多人在第一次吃莜麦面条的时候，总是觉得味道怪怪的，吃不惯，而在多吃几次之后，就会爱上它。这就是莜麦面条的魅力所在。莜麦面条是利用莜麦加工而成的一种面食，吃法多种多样，营养啧啧令人...

莜麦面营养有多高，比一般的面粉要高吗？在这之前，百科也是完全不知道莜麦面是什么东西，之后，就深深的震惊了。莜麦面营养还真不是一般的高，比普通的面粉高可不仅仅一倍呢！下面我们就一起来...

对南方人来说，莜麦面粉是一种很陌生的东西，但是说到燕麦，就人尽皆知了。莜麦面粉就是燕麦的一种，在华北被称为“油麦”，在西北被称为“玉麦”，在东北被称为“铃铛麦”。下面我们就简单介绍...

莜麦面是山西的传统美食，在当地很是受欢迎，以至于莜麦面的做法多到令人咋舌。莜麦面的做法涵盖了蒸、炸、汆、烙、炒五大做法，品种多达38个。今天我们就来说说莜麦面的做法以及莜麦面的相关...

冰糖银耳莲子粥是一款美味甜品，适合在夏天饮用。而且如果把冰糖银耳莲子粥放在冰箱冰镇后再吃，味道会更好。制作冰糖银耳莲子粥的主要原料有莲子、百合、枸杞和银耳等，口感香甜，软糯适中，营...

银耳莲子粥是一种具有养颜保健功效的美味粥品。为什么这么说？因为银耳具有强精补肾、润肠益胃、补气和血等神奇功效，而莲子本身营养丰富，含有多种无机盐和维生素，其中丰富的钙质，不仅能固齿...

随着社会不断进步，出现了各式各样的美食。粥是很多养生者的最爱。我相信山药芡实莲子粥是很多人喜欢喝的粥之一，并且有些人也学会了山药芡实莲子粥的做法。但是你们知道山药芡实莲子粥的功效和...

银耳莲子粥是一个特别好喝又有营养的粥，它可以美容养颜，还可以清热解暑。而且其中莲子能补脾止泻，益肾固精、养心安神。

莲子具有很高的食用价值，也是我们平日生活中常备的食材。莲子粥更是我们平日里常做的一道菜，莲子粥味道清香，补肺润肺。莲子粥的做法很简单，我们平日在家可以尝试做一下。

小米南瓜粥是一道相当可口的美食，用来做早餐最适合不过了，适量食用能补充人体所需的营养元素，而且还很养胃。那么小米南瓜粥的热量高吗？吃小米南瓜粥会发胖吗？相比不少减肥中的朋友以及爱美...