孕期注意事项-孕妇食谱大全-孕妇吃什么好

鲫鱼含有丰富的营养物质，单喝鲫鱼汤，就可以补充人体每日所需的营养成分，如果在配上冬瓜这类的营养食材，对身体的营养补充效果就会更佳，而且在味道上也会十分的鲜美可口。鲫鱼冬瓜汤味甘、性...

冬瓜含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等很高的营养成分，而冬瓜汁就是用冬瓜制作的，所以含有的营养物质也是一样的，也就是说冬瓜汁的功效与作用和冬瓜的作用也是一样的。我...

蘑菇汤，相信大家都不陌生，蘑菇汤见证了人们对野生世界的研究探索的一大跨越，记得小的时候感冒不舒服，家里人就会煮蘑菇汤喝，因为蘑菇有抵抗病毒的功效。这种汤主要以蘑菇为主料，配以肉类，...

姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的办法。主要有生姜配合其他材料做成汤饮用。生姜味辛、性微温，有祛痰止咳、解毒、预防感冒等功效，对人体十分有益。姜汤对于一般人来说都是非常适合的，并...

姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的办法。主要有生姜配合其他材料做成汤饮用。一说到姜汤，大家首先想到了作为饮品的姜汤水，其实还有一种浙江台州的小吃姜汤面。

外补不如内调，当我们的身体得到了营养外表的皮肤气色才会真正的好起来，与其把大把的钞票用在购买护肤品上，不如拿来购买红枣桂圆红糖，既经济又实惠，何乐而不为呢？

红枣、桂圆、枸杞、红糖的好处在於“温而补之，温而通之，温而散之”，也就是我们俗称的温补，红枣桂圆枸杞红糖水非常适合女性朋友饮用，不过大家知道红枣桂圆枸杞红糖水的做法吗？

红糖姜水有什么功效作用呢？红糖姜水去寒，驱寒,止咳，淋到雨了或发冷可以服用。将红糖与生姜煮成红糖姜水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，红糖...

红糖水就是红糖用热水冲开的水。每天喝适量的红糖水对身体是有好处的，它能促进血红细胞的产生，使身体内血液的质量得到保证。红糖的甜度高、风味独特且具有增加色泽的作用，非常适合用于制作姜...

红糖姜水温中散寒，解表，活血调经,补血，是民间广为流传的一种驱寒暖胃的偏方。红糖姜水有补血益气、促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效，孕妇多喝红糖姜水也是大有裨益。