孕期注意事项-孕妇食谱大全-孕妇吃什么好

妈妈在怀孕期间，为了保证宝宝的生长发育，大量摄取高营养物质。随着体内激素增加，肠胃蠕动变慢，新陈代谢减慢，导致体重增加。哺乳期新妈妈吸收较多高脂肪、高蛋白食物，又不能大幅度运动，无...

每个女人的天性就是爱美，我们在生活当中也可以经常看到很多励志的例子，由于前期是个胖子，但是减肥瘦身成功之后逆袭成了女神，从而在爱情事业等方面都有了质的变化。而针对于很多刚生完孩子的...

爱美之心人皆有之，妈妈产后除了关心宝宝的身体健康外，最在意的就是自己的身材恢复问题。现在都非常流行通过瘦身贴进行减肥。那么，哺乳期瘦身贴可以用吗?

很多女性朋友都非常关心自己产后的身材恢复问题，这不仅仅是爱美之心，还是重拾自信心的重要途径。现在很多减肥机构推出哺乳期瘦身瑜伽，因为哺乳期是个比较特殊的时期。那么，哺乳期可以练瑜伽...

怀孕的过程是幸福而又煎熬的。宝宝出生后是初为人母的女性是幸福，但是问题也随之而来。曾经的窈窕淑女变得胖嘟嘟了，于是就要减肥。今天，咱们就聊聊哺乳期减肥的那些事儿。

互联网的快速发展，让我们对很多事物有了更多的了解，比如说产后抑郁。随着各种案例新闻的报道，很多新妈妈们意识到，原来自己产后消极灰暗的情绪并不是矫情，并不是无病呻吟，而是产后抑郁。抑...

产后抑郁症是很多女性在产褥期都会患上的精神类疾病，其发病率达到了15%-30%，通常会在半年内自行恢复，但严重者的病情可以持续两年。那么，产后抑郁老公该怎么做，如何进行自我调节？下...

你知道为什么会出现产后抑郁吗？因为许多妈妈们在生孩子的时候是非常辛苦的，而且十分的劳累，心里也是承受着很大的压力，所以产后如果不及时沟通的话，那么很有可能就出现抑郁的情况，这对产妇...

随着生活节奏的不断加快，许多人长期面对压力，心理处于亚健康状态。近年来，我们总是可以看到某某因忧郁症自杀死亡。越来越多的这种新闻让我们逐渐对忧郁症产生关注，那么，忧郁症有哪些症状？...

忧郁症是世界第四大疾病，不要吃惊，每个人回想一下，是否自己的人生或多或少都有过忧郁症的影子，你是否有过青春期的“愤世嫉俗”，你是否有过产后的情绪低落，莫名的悲伤、难受，消极的生活的...