孕期注意事项-孕妇食谱大全-孕妇吃什么好

冷饮能吃多吗？对于那些比较特殊的人群，比如孕妇，比如哺乳期妈妈，她们能够吃冷饮吗？吃了会不会对宝宝有什么影响呢？

哺乳期牙疼吃什么好呢？有哪些食疗方对哺乳期牙痛有缓解作用呢？其实，哺乳期发生牙疼时就应该注意早晚刷牙，饭后漱口，加强对口腔护理的重视。饮食中要避免过酸过甜的食物的摄入。还要尽早治疗...

由于哺乳期妈妈们都要大量地补充营养，因此每天的大补汤水必不可少，各种肉类蛋类更是要每天吃不少。这个时候，不少新妈妈应该是看到肉类就没什么胃口了，可是为了自己和孩子却不得不尽量吃多点...

对于刚出生的孩子来说，母乳喂养是一个最好的选择了。现在养生学认为让母体吃得有营养，才能更好地分泌健康有营养、对促进孩子成长有好处的乳汁，因此哺乳期的营养是非常重要的。而哺乳期的营养...

不少妈妈生完孩子后身材都会比之前臃肿不少，便秘的问题经常困扰着。在那一边担心身材一边烦恼便秘的日子里，新妈妈能说容易吗？为了清便秘让肠道更舒服，不少宝妈可是番泻叶都喝上了，那也是够...

作为粥中的经典，皮蛋瘦肉粥是不少人心中的永恒经典。除了皮蛋瘦肉粥外，凉拌皮蛋也受到不少人的喜爱，而用皮蛋来制作上汤也是不少饭店所喜爱的。不少妈妈们也是皮蛋的忠实支持者，也是不少处于...

肠清茶是专为对付便秘这个小恶魔而研制的。不少妈妈在产后总会碰到便秘的问题，便秘容易引起肠道不适，累积毒素，影响女性的容颜。不少宝妈产后本来身体就臃肿不少了，加上便秘的折磨，这是不敢...

茶有清毒排废、去腻消食的作用。哺乳期妈妈因为要不断补充营养而大量食用各种富含蛋白质微量元素的肉类，汤水更是成为每天必备，很多妈妈哺乳期期间都吃腻了。有些妈妈想喝点茶来消消油腻感，可...

螃蟹是秋冬季很多人都爱吃的海产品，但并非所有人都适宜吃。它性寒，部分人吃了可能会出现不适症状。孕妈作为特殊人群，最好不要吃螃蟹，等生完宝宝后再吃。那新妈在哺乳期能吃螃蟹吗？产后不宜...

刚迎来了生命中的小天使，多了个萌萌哒的宝宝，就要开始母乳喂养了。在喂养期间，妈妈饮食有禁忌，最好能调整饮食，以免影响到宝宝。那妈妈哺乳期不能吃什么呢？哺乳期饮食禁忌，你造吗？一起来...