孕期注意事项-孕妇食谱大全-孕妇吃什么好

怀孕的妈妈最美，这是因为孕妈母性光辉让气质变得更温柔和谐。但怀孕的妈妈又是最丑的，因为妊娠期身体内分泌的变化，脸部色素加深，肌肤容易收到紫外线等辐射影响。因此，有不少孕妈纠结孕妇是...

怀孕期间因激素、内分泌变化等原因，孕妈身体许多生理机能也发生了变化，肤质的改变就是其中之一种情况。有经验的妈妈都知道，怀孕后肌肤变得异常敏感，很容易就会受到外界环境伤害，其中又以紫...

眼部肌肤是身体肌肤中最脆弱的存在，稍不注意就会受到外界环境以及自身因素的影响。怀孕期的准妈们，由于新陈代谢变化，机体正常内分泌被打乱，肌肤容易缺水干燥，脆弱的眼部肌肤也因此出现细纹...

孕妇上火一般分为虚火和实火这两种情况，而这两者均为母体怀孕体内收到各种激素以及营养物质吸收重分配以及血液的变化等不同影响，通常来说，女性都是虚火为主，但是出于怀孕期的孕妇由于血运增...

怀孕后，女性需要仔细调整自己的身体。 有些女性怀孕后吃了太多补品，心里很是焦虑，长时间上火。 孕妇不仅会影响自己的健康，而且胎儿的发育也会间接受到影响。那么孕妇怀孕怎么办呢？

孕妇吃了煎炸热气的食物也容易上火，上火是会导致自己非常的难受，孕妇还担心会对胎儿带来一定的影响。为此大部分孕妇都希望能够尽快的解决上火的问题，让自己身体恢复正常。那么，孕妇上火了怎...

女性在怀孕之后，就需要精心调理好自己的身体了。有一些女性在怀孕之后吃太多补品，还有就是内心比较焦虑，长时间下去就会有上火的表现。孕妇上火不仅会影响到自己的健康，胎儿发育也会受间接影...

孕妇是可以按脚的，但是按脚的力度一定要轻柔、缓慢，孕妇脚底有很多穴位是不能按的，因此，按摩时应该避免刺激到脚底的穴位。

我们都知道，由于孕妇的体质比较特殊，孕期按摩的禁忌比较多，但也并非说一定不能按摩。只是按摩的力道和手法要掌握好，孕妇是可以通过按腰来缓解腰背酸痛的状况的。

孕妇可以按摩颈椎。适当地按摩，是可以缓解颈椎的酸痛，但是按摩的力度不宜过大，可轻轻地推拿，切莫刺激到穴位，避免影响到腹中的宝宝。