孕期注意事项-孕妇食谱大全-孕妇吃什么好

不知道大家是否还记得《甄嬛传》中安陵容吃杏仁中毒死亡的场景，可能很多小伙伴当初看得时候很奇怪，为什么杏仁还会致人死亡。今天我们不说这个，我们来说说“孕妇可以吃杏仁吗”这个话题。

女性怀孕后，“一个人吃，两个人补”。母体的饮食营养，直接关系到腹中胎儿的健康。这也是很多孕妈妈在怀孕期间尤其重视自己饮食的原因。另外，孕妈们也了解，孕期饮食是有禁忌的，稍不留神，可...

木瓜富含多种营养元素，而且口感香甜，价格平民，更是女性丰胸、美容养颜的圣品。不少女性在怀孕期间就喜欢吃木瓜，在孕期看到木瓜也非常想试一试。那么，孕妇可以吃木瓜吗？孕妇吃木瓜对胎儿是...

龙眼也叫作桂圆，是一种果肉多汁，口感非常好的水果，而且吃法多种多样，生吃、晒干吃、做药材几、做罐头等都能满足人们的“刁钻”的味蕾。但作为体质比较虚弱、饮食需要忌口的孕妇而言，很多水...

“为啥大肚子之后啥都不能吃？！！”对于吃货准妈来说，这是在心中发问了无数遍的问题。但为了宝宝的健康，准妈们还是得多多hold住了。那么在夏天吃水果的时候，想加点沙拉酱，这可以吗？关...

孕期准妈妈会少吃很多零食，但是水果还是魅不可挡的。任何一个时期的人群都要注意身体的调理，一些特殊的时期就更加需要注意调理了。适合孕妇的水果食谱有很多种，现在就针对孕妈妈的饮食情况来...

枸杞子，在养生保健方面，起到了非常重要的作用，最令人印象深刻的是多吃枸杞子对眼睛好，特别受到白领一族的喜爱。一般来说，大多数人是关注枸杞子泡水喝的好处，很少有人去关心枸杞子泡水喝的...

豆浆在日常饮食中十分常见，是富含蛋白质的健康饮品，女性喝豆浆还能美白养颜，成为了不少准妈妈孕期里的必备食谱。那么，怀孕的准妈妈可以喝豆浆吗？有人说怀孕喝豆浆生出来 的宝宝皮肤会很白...

茶，自古以来就是最受人们欢迎的最佳饮品。在我国，茶在人们生活中更有着不可或缺的地位，有人说，喝茶会影响胎儿发育，会导致胎儿畸形，影响孩子智力，这种说法科学吗？这种说法对于喜欢喝茶的...

怀孕期间，由于胎儿血液循环、胎儿器官和骨骼生长发育、胎盘生长以及母体本身重要器官工作量增加等导致孕妇对营养的需求增加。为了避免营养缺乏，保证身体处于最佳状态，使自己血液中能含有足够...