冬天备孕好不好怀孕,冬天备孕需要注意哪些事项讲究？

导语：每一个季节都会有新生命在孕育中，而每一个季节也有夫妻正在备孕中，备孕是怀孕的重要时期之一哦，不可小觑哦。那么冬天备孕好不好怀孕,冬天备孕需要注意哪些事项讲究？跟随着小编一起去了解一下吧！

冬天备孕需要注意哪些事项讲究？

1、冬天开空调的温度不宜超过25°

通过上面的内容分析可知，精子不适合在高温下存活，因此冬天有些室内开着空调也不能开得过高哦，不然不利于精子的发育，对于备孕怀孕容易带来阻碍哦！
同时冬天的房子里经常都是紧闭的，因此家中有人抽烟的应该劝阻戒烟或者不要在屋子里抽烟，因为香烟中的一氧化碳、尼古丁等有害物质不仅会污染室内空气，而且会使胚胎细胞增殖、分化受到不利影响，非常不利于备孕和怀孕哦！

2、冬天也要适当运动

冬天天气比较寒冷，因此人的机体也变得懒散了。只想窝在温暖的地方，这样人长时间坐着不利于血气流动，同时也容易让身体堆积毒素，这样不仅不能够提高免疫力，同时还容易降低机体的抗寒抗病毒能力哦。

因此建议冬天也需要适当的运动锻炼身体哦，散步、游泳或骑自行车都是不错的运动方式，同时建议每周能锻炼两三次，每次20分钟。
3、冬天备孕把握排卵期

卵子排出后进入输卵管，一般可以存活1至2天，精子通常在女性生殖道内保持活性2—3天，但其至孕能力只是在48小时之间。所以把握好排卵期的时间，就有怀孕的可能。