在备孕的期间也是非常的有讲究的，想要又快又好的备孕其实也是有一定的注意的事项的，并不是说怎样的备孕都是会好的，那么，我们一起来看看，备孕同房后还可以继续的运动吗？
偏食和节食会影响备孕吗？
会的
如果说是偏食和节食也是会影响到备孕的。
在怀孕期间，由于 胎宝宝生长发育和孕妈妈自身的需要，必须从饮食中获得足够的营养物质。尤其是怀孕头3个月，受精卵处在分化最旺盛的时期，各种器官系统尚未形成，这时，孕妈妈所需的营养和微量元素越来越多。
倘若孕妈妈偏食和节食，身体所需的各种营养素得不到及时补充，必然导致微量元素的缺乏，祸及胎宝宝。
