在备孕的女性需要补充的维生素都有哪些？

女性在备孕的期间也是需要多多的补充维生素的，但是却不是说所有的维生素也都是需要补充的，那么，我们一起来看看，在备孕的女性需要补充的维生素都有哪些？

什么会缺少维生素？

1、食物供应严重不足，摄入不足；如：食物单一、储存不当、烹饪破坏等。比如叶酸受热损失。
2、吸收利用降低；如：消化系统疾病或摄入脂肪量过少从而影响脂溶性Vit的吸收。
3、维生素需要量相对增高；如：妊娠和哺乳期妇女、儿童、特殊工种、特殊环境下的人群。
4、不合理使用抗生素会导致对维生素的需要量增加。