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所属分类：备孕
仔细观察就能发现，我们的指甲上都会有月牙。月牙就是指甲根部白白的一块，像月亮一样。一般来说，月牙的数量，双手要有8–10个为好。拇指、食指、中指都要有月牙，也就是说至少有6个月牙才算基本健康。
月牙的面积应该占到指甲面积的五分之一，如果小于五分之一，则表示精力不足、身体较差、肠胃吸收功能差。月牙最健康的颜色是白色，奶白色为好，越白越好。如果是灰色、粉红色、紫色都表示相应的器官功能不足。指甲上没有月牙又是怎么回事呢？
<p 指甲上没有月牙怎么回事
3、面色苍白，睡眠不好。
4、肠胃吸收功能不好。
5、手脚冰凉，畏寒怕冷。
6、嗜睡且容易心惊。
7、易生肿瘤。
手指甲上没有月牙怎么调理？手指上没有月牙是身体虚弱的征兆，可以从以下几方面入手：
1、多参加活动，增强体质和免疫力。
2、多补充蛋白质和维生素，如肉、蛋、奶、鸡、鸭、鱼以及深色蔬菜等。
3、要养成规律的作息习惯，最好不要熬夜。
4、手指上没有月牙也和自己的消化吸收能力差有关，如果吸收能力不好，吃再多的东西也会无济于事。可以尝试早晚喝一杯酸奶，以增强肠道的益生菌和吸收能力。
<p 指甲上没有月牙怎么回事
从月牙看一个人身体健康与否只是一种手段，可以看出一个人的健康状况，但不能因此就断定一个人患有某种疾病。判断一个人是否患某种疾病，还应该综合其他方面的因素，通过各方检查论证才能确定，不必因月牙一减少变化就心慌。
