怀孕初期怕冷是生男孩还是生女孩

有些孕妈在怀孕的头三个月会出现身体怕冷，体温升高，疲乏无力的症状，其实这是早孕的症状，那么怀孕初期怕冷是生男孩还是女孩呢，怀孕怕冷吃什么好？更多关于怀孕症状的相关内容尽在妈妈育儿网。

怀孕怕冷吃什么好？

1、补铁

在怀孕初期的怕冷问题上，我们可以适量食用补铁的食物。女性身体中摄入适量的铁元素，有利于身体的御寒。要是每天所需要的铁元素含量没有得到补充，容易让人出现怕冷的感觉。想要补铁，可以通过食疗的方式进行补给。比如适量食用羊肉牛肉以及其他补气血的食物。除了荤类的食物之外，胡萝卜以及根茎类的蔬菜也是含有较多的铁元素，适合准妈妈选择。

2、含钙食物

在饮食中，有些食物中的钙元素也是比较多的。准妈妈们想要解决怕冷问题，也是需要补钙的。补充钙元素，有利于促进血液循环。要是人体中出现缺钙的问题，容易影响到肌肉的伸缩性以及兴奋性等等。在饮食上，还是可以适量食用牛奶或者是豆制品等等。