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如果缺乏维生素，就会在我们的身体上表现出来。比如手指甲旁长倒刺、口腔溃疡都是缺乏维生素的表现。说到口腔溃疡，相信大部分人都得过吧。
患上口腔溃疡看似事小，疼起来真要命，还影响到说话和吃饭，而且口腔溃疡的病程比较漫长，非常难受。
孕妇由于营养需求多，是比较容易得口腔溃疡的人群，在孕期各种营养素需求增加，若不及时增补，均会造成营养素缺乏。一旦发现口腔溃疡就要及时治疗。我们来看看孕妇口腔溃疡吃什么药、吃什么蔬菜和水果。
<p 孕妇口腔溃疡吃什么
藕：春季气候干燥，人们易受到上火的困扰，口腔溃疡、便秘等问题较为常见。喝点藕汤治疗口腔溃疡，效果十分不错。
西红柿：含有丰富的核黄素、抗坏血酸、维生素A、维生素K等，对防治牙龈出血、口腔溃疡是有好处的。
菠菜：丰富的核黄素是有效预防口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的重要营养素。
大白菜：维生素B2的含量比苹果高3倍、微量元素锌是苹果的2倍，适量的锌能促进溃疡面的愈合。
圆白菜：富含维生素U，对溃疡有着很好的治疗作用，能加速溃疡的愈合，还能预防胃溃疡恶变，导致更严重的疾病。
<p 孕妇口腔溃疡吃什么
总的来说，导致口腔溃疡的原因有很多，治疗口腔溃疡要及时用药，同时多吃有助于消除口腔溃疡的水果，如西瓜、梨子。另外，孕妈妈平时要注意保持营养均衡，多吃蔬菜水果补充维生素，饮食要清淡，少吃烧烤火锅等辛辣的食物。
