女人备孕吃什么容易怀孕，吃哪些食物有助受孕？

备孕是在怀孕前几个月做的准备工作，备孕是夫妻双方的事，为了宝宝健康备孕十分关键，那么女人备孕吃什么容易怀孕呢，吃哪些食物有助于受孕？更多关于怀孕备孕的相关知识尽在妈妈育儿网，欢迎关注。

4、花椰菜

花椰菜当中含有大量的叶酸，能够促进细胞的分裂，还能够促进氨基酸以及蛋白质的合成，也是胎儿生长发育不可缺少的一种营养素。

5、吃杏仁

杏仁能够增强卵子和精子的活力，可以补充人体所需要的维生素，增强个人的抗压能力，对于女性来说适当的吃杏仁，还能够提高女性的抗病能力。

6、碱性食物

保持身体碱性的环境，有助于y精子的存活，能够提高生男孩的机率。因此女人可以适当地多吃些碱性食物，比如海带、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、蕃茄、香蕉、葡萄、柑橘类、苹果、草莓等。