怀孕初期便秘可以用开塞露吗便秘怎么办

部分孕妇在怀孕的早期由于缺乏运动，饮食又以高蛋白为主，通常会引起便秘，那么怀孕初期便秘可以用开塞露吗，孕妇便秘怎么办呢？更多关于怀孕症状的相关内容尽在妈妈育儿网，欢迎关注。

孕妇便秘怎么办？

为缓解便秘症状,孕妇除使用开塞露,还可用其他的手段来促进肠道蠕动,促进排便。通常比较有效的方法有:养成定时排便的习惯,最好每天早晨都定时上卫生间;适当多吃一些粗粮,如地瓜等富含纤维的食物,可以有效促进胃肠蠕动;早上起床可以喝一杯蜂蜜水,可以有效缓解便秘症状。
1、准妈妈们属于特殊的群体，在治疗便秘时，不要口服润滑性的泻药，这样影响肠道对营养成分的吸收，宝宝的营养得不到很好的保障。而服用导泻剂或者强刺激作用的润肠剂，会使胃肠蠕动增强引起子宫收缩，导致流产或早产。
2、在美国，很多医生都会向有便秘的病人推荐使用天然西梅汁，尤其是不宜服用药物的孕妇、婴幼儿、老人等。美国学者研究表明，西梅中含有丰富的纤维素、果胶以及其自身独有的一些微量元素，使得饮用天然的西梅汁，可以有效促进肠道蠕动，增加排便次数，缓解或预防便秘。
3、多活动可增强胃肠蠕动，睡眠充足、心情愉快、精神压力得到缓解等都是减轻便秘的好方法。禁辛辣食物，多吃含纤维多的食物，如苹果、萝卜等蔬菜、香蕉等水果、蜂蜜、豆类等。